涼拌蒜香海帶絲怎麼做|涼拌蒜香海帶絲的做法

“海帶含碘特別多，而且海帶還有預防乳腺方面疾病的功效。
今天涼拌一下，蒜香海帶絲”

食材明細

• 蒜香 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

涼拌蒜香海帶絲的做法步驟

• 1、泡發的海帶，切絲備用

• 2、放入剁碎的蒜泥和調料攪拌均勻

• 3、然後裝盤