有機涼拌菜怎麼做|有機涼拌菜的做法

“黃豆芽：清熱利溼、潤膚、富含胡蘿蔔素
蒜苗：增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳

菜譜做法：

胡蘿蔔，豆芽準備好
胡蘿蔔切絲，蒜苗準備好
黃豆抄水
抄完水過涼水，然後放盆裡，將胡蘿蔔，蒜苗加入生抽，香油，鹽，醋拌勻
完成”

食材明細

• 原味 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

有機涼拌菜的做法步驟

• 1、胡蘿蔔，豆芽準備好胡蘿蔔切絲，蒜苗準備好
• 2、黃豆抄水
• 3、抄完水過涼水，然後放盆裡，將胡蘿蔔，蒜苗加入生抽，香油，鹽，醋拌勻完成