1、萊花洗淨切成小朵備用鍋裡燒開水。
2、鍋裡水燒開,放鹽和少許油下入花菜。
3、煮1分鐘撈出備用。
4、取蒜洗淨備用。
5、刀拍一下切碎備用。
6、把蒜未放在萊花上加醋,辣椒拌勻即可開吃。
7、成品圖。