“幹豆腐可以補充氨基酸,補充蛋白質,還可以促進消化和吸收。黃瓜和洋蔥都是減肥和抗衰老的,而且口味鮮美,富含豐富維生素可經常食用。”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
幹豆腐黃瓜拌洋蔥的做法步驟
1、幹豆腐1張,黃瓜2根,洋蔥四分之一個,粉絲2團,胡蘿蔔1段,裡脊60克,蒜4瓣。
2、免泡粉絲直接加水煮5分鐘,幹豆腐,黃瓜,洋蔥洗淨切絲。
3、裡脊和胡蘿蔔切絲,蒜切片。
4、準備好所有食材。
5、洋蔥,裡脊,胡蘿蔔和大蒜炒一下,加點醬油,蠔油,五香粉。
6、把所有食材放一起,加點糖醋鹽和香油,顛拌均勻就可以了。
7、幹豆腐黃瓜拌洋蔥,夏日專屬。