“最近這幾天真可謂驕陽似火,處處都籠罩著一股熱氣,胃口也是大減,硬的覺得太乾,熱的又覺得太熱吃完全身是汗,傍晚想出去散個步外面的風也是熱氣撲人,根據天氣預報顯示這樣的天氣似乎還要再維持幾天,天氣再熱生活還是要過的,一日三餐還是不能少的,再說那年夏天不熱幾天。
涼拌豆腐成這我在這個大熱天的首先,冷藏過的豆腐經過調味,及涼爽又提味,而且豆腐的高蛋白質也可以補充補充夏日裡過多流失的能量,親!您也不防試試!”
1、豆腐切碎或搗碎盛在盤中,可以放冰箱冷藏一個或二個小時,冷藏過的吃起來口感冰爽。
2、大蒜切碎放入小碗中,加入糖、鹽搗碎。
3、再加入香油、油辣椒、生抽2滴,攪勻。
4、調好的料撒在豆腐上,再撒上香蔥、香菜即可。
1、豆腐也可以在沒搗碎之前就放冰箱冷藏。
2、香菜沒有可以不放。