“減肥最好是遠離大魚大肉,尤其是晚餐的時候。聰明的選擇是吃涼拌菜。爽口,少油煙,製作時間短。”
1、豆芽倒在筐裡,沖洗乾淨。
2、水開後倒入豆芽,焯4,5分鐘水,待水重新燒滾。
3、撈出豆芽,控幹水分,裝在盤子裡,備用。
4、取一隻小碗,倒入一勺老乾媽,適量醋,生抽,鹽,雞精,拌勻,備用。
5、將辣椒醬淋到豆芽上。
6、拌勻,即可食用。