“本選單翻新自丘比官網的:培根菠菜沙拉做沙拉一般用油很少,是非常健康的吃法。但因為沙拉大多是涼拌菜,不太適合北方的冬天。而這個培根菠菜沙拉則是用了溫拌的方法,煎熟的食材直接趁熱拌,這樣即好吃健康,又不至於太涼傷了腸胃”
1、備好原料,菠菜洗淨,海鮮菇去根清洗乾淨
2、鵪鶉蛋煮熟去皮備用
3、菠菜開水燙熟撈出備用[
4、培根切成段,放入煎鍋中煎熟
5、用煎培根的鍋煎熟海鮮菇,不用加鹽油,煎培根會出一點油
6、培根、海鮮菇和菠菜放入盤中,加入丘比沙拉汁
7、拌均勻