不知道有沒有人聽說過窩瓜,也許會有人會說,窩瓜不就是南瓜嘛,但是窩瓜是南瓜嗎?想要知道答案,那就快點往下看吧。今天在這裡呢,就要為大家分享一些用窩瓜製成的美食。不僅非常美味還簡單易學,是不是很期待了呢。
窩瓜是南瓜嗎
一、窩瓜就是南瓜
南瓜和倭瓜實際上同一物種在不同地域下不同氣候條件下的產物,實際上是同一種瓜。
二、南瓜食譜
1.糖醋南瓜丸
材料:南瓜、麵粉各500克,精鹽、白糖醋、澱粉、植物油各適量。
做法:
將南瓜去皮、瓤,洗淨切塊,籠蒸熟後,取出,控水,加麵粉、白糖、食鹽等,揉成麵糰狀;鍋內放油,燒至七成熱,把南瓜擠成小圓球狀丸子,入油中炸至金黃色時撈出;鍋內放入底油,倒入清水100毫升,加白糖和少許精鹽勾芡,淋人少許香醋,倒入丸子調勻即可。此菜餚具有補中益氣,溫中止瀉的功效,適用於脾胃虛弱之洩瀉,體倦等病症。
2.紫菜南瓜湯
材料:老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。
做法:
先將紫菜水泡,洗淨,雞蛋打入碗內攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗淨切塊;再將鍋放火上,倒人豬油,燒熱後,放人醬油熗鍋,加適量的清水,投入蝦皮、南瓜塊,煮約30分鐘,再把紫菜投入,10分鐘後,將攪好的蛋液倒入鍋中,加入作料調勻即成。此湯具有護肝補腎強體之功效,適宜於肝腎功部不全患者食用。
3.南瓜湯
材料:南瓜250克
做法:
將南瓜去皮、瓤,洗淨切小塊,入鍋中加水500毫升,煮至瓜熟,加入調料即可。飲湯食瓜,早、晚各服食1次。本湯具有降糖止渴的功效,糖尿病患者可常服食。
4、南瓜粥
材料:老南瓜100克,大米50克,食鹽適量
做法:
南瓜去皮,洗淨切細備用。大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮粥,待沸時放入南瓜,至粥熟時,入食鹽調味服食。每日1次,可補中益氣、解毒殺蟲,適用於脾胃虛弱、營養不良、肺癰、水火燙傷、下肢潰瘍等。
5、綠豆南瓜湯
材料:綠豆50克,老南瓜500克,食鹽適量
做法:
將南瓜去皮、去瓤,洗淨後切塊備用;先取綠豆煮至開花,下南瓜,煮至爛熟後食鹽調味服食。可清熱解暑、利尿通淋,適用於夏日中暑煩渴、身熱尿赤、心悸、胸悶等,是夏日糖尿病人的理想飲料。
6、南瓜仙人掌湯
做法:南瓜、仙人掌各250克,食鹽、味精適量
做法:
將南瓜洗淨切丁,仙人掌去皮後切丁,用旺火將清水適量燒沸後,放入仙人掌和南瓜煮湯,待熟後用適量鹽和味精調味,飲湯食南瓜和仙人掌。早晚各1次,連食1個月,可降糖降脂,適用於糖尿病、高脂血症的食療。
7、南瓜飯
材料:老南瓜、大米各適量
做法:
將南瓜去皮,洗淨,切塊;大米淘淨,同入鍋中,加清水適量煮至飯熟,拌勻即成。每日1次,可健脾益氣,適用於脾胃虛弱、營養不良等。
8、南瓜餅
材料:老南瓜適量
做法:
將南瓜去皮,洗淨,切塊,蒸熟;而後搗勻,製成小餅,放熱油鍋中煎至兩面金黃即成。每日1次,可降脂降糖,適用於血脂異常、糖尿病人的食療。
看到了這裡,相信大家心中對於窩瓜是南瓜嗎這個問題已經有了答案,怎麼樣,是不是又長了知識呢,又學會了如何製作美食。這麼多的製作方法,有沒有人已經迫不及待的想動手試一試?你也可以用這個小常識去考考別人喲~