關於芹菜雞柳的做法的知識

“芹菜的營養價值很高，芹菜口感爽口清脆，與肉類同炒味道更佳，而且芹菜中含有大量的食物粗纖維，對於減肥大大有益。芹菜對於防治面板晒黑也有不錯的功效。擔心晒黑的女性朋友不妨多吃一些。...

“牛肉是一種高蛋白低脂肪的肉類，營養豐富，可補血，並能增強人的體質，是一種非常好的食材。西芹與牛肉香搭配，西芹清口犛牛肉爽口，是一種非常好的搭配。”食材明細主料牛肉（150g）西芹（100g）輔料鹽...

“香辣美味，含蛋白質低脂肪的一道菜。”食材明細主料牛柳（300g）芹菜（200g）輔料青椒（5個）小米椒（10個）調料鹽（適量）橄欖油（3勺）紅薯粉（1勺）胡椒粉（1勺）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒芹菜炒牛柳的...

食材明細主料雞丁（適量）輔料芹菜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）料酒（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜雞丁的做法步驟1、子雞切丁，切點芹菜和辣椒。2、先炒雞丁，。...

食材明細主料漿好的牛柳（300克）香芹（200克）輔料蠔油（適量）老抽（適量）糖（適量）雞精（適量）小米椒（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹炒牛柳的做法步驟1、牛柳上漿，香芹切段。2、準備好...

“家常小炒～牛肉鹹香入味，西芹清脆爽口，是一道美味佳餚～”食材明細主料牛裡脊肉（適量）西芹（適量）輔料薑絲（適量）澱粉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...

食材明細主料牛肉（適量）芹菜（適量）輔料紅酒（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜牛柳的做法步驟1、用蠔油，黑胡椒，糖，葡萄酒，把牛肉醃製一下，我一般都是晚...

“有時候沒有買菜，都是冰箱翻出來有什麼就隨意炒，所以就有了這道西芹紅蘿蔔炒臘腸雞柳😃成品顯得出乎意料，很下飯~”食材明細主料西芹（適量）紅蘿蔔（適量）臘腸（適量）雞柳（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）...

“粵語中的“牛柳”，本身就是牛裡脊肉的意思，但是有人誤以為是指的形狀。所以後來就有了雞柳豬柳的說法。“柳”在烹飪食材中是指稍粗一點的條。但選擇的部位一定是嫩裡脊最好。今天就用...

“芹菜的好處大家都知道的是纖維素含量高，有助於消化和通便，還有就是芹菜可以降血壓，降血脂，降膽固醇等，特別是中老年人都是非常喜歡芹菜的，它不僅是蔬菜，更是“保健藥”，常吃芹菜可以讓女性朋...

“好久沒做餃子了，今天包點芹菜豬肉水餃吧，我們家都喜歡吃的，說做就做！”食材明細主料豬肉（200克）芹菜（250克）蔥（適量）姜（適量）輔料蠔油（1湯匙）鮮醬油（3湯匙）香油（適量）食用油（適量）食鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味...

“微辣，鹹鮮，牛柳嫩滑，芹菜香味濃郁。”食材明細主料牛裡脊（適量）芹菜（適量）小米椒（2個）輔料鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）蘇打水（一點點）玉米油（適量）澱粉（適量）老抽（一點）雞精（適量）乾紅辣椒（適量）蔥（適量）花椒（...

食材明細主料五花肉（200g）芹菜（300g）雞蛋（2個）輔料十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）色拉油（適量）其他（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜豬肉柳葉餃的做法步驟1、芹菜摘去葉子，洗淨，這種嫩的芹菜更適合包...

“很多人對韓國泡菜痴迷，而我更喜歡自己做的白醋泡菜。既乾淨衛生，又健康，更開味。泡菜西芹牛柳，酸甜爽脆，營養又美味哦······”食材明細主料牛柳（200克）醋泡包菜（1/4棵）輔料西芹（2根）紅椒（1...

“會做家常菜最簡單不過了即使再忙百忙中抽出15分鐘來做這道菜也是很值得的”食材明細主料雞丁（200g）芹菜（100g）輔料紅椒（50g）配料黑椒汁（10g）黑胡椒粉（5g）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜...

“芹菜營養十分豐富，100克芹菜中含蛋白質2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等，對人體健...

食材明細主料雞胸肉（適量）輔料蠔油（適量）醬油（適量）麵粉（適量）調料鹽（適量）五香粉（適量）料酒（適量）椒鹽（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）炸雞柳的做法步驟1、雞胸肉洗乾淨。2、放入五...

“魚肉也可以做出清香的味道。魚肉的鮮美、西芹的清香，慢慢的品味，這是一道越吃越有味道的佳餚。”食材明細主料魚片（400克）西芹（100克）胡蘿蔔（30克）木耳（35克）輔料黃酒（15ml）薑末（3克）蒜末（5克）醋（10ml...

“現在北京的早市比超市的菜要豐富，價格還便宜許多，高興了您還可以砍價錢，呵呵！尤其臨近上午九點將要收市的時候，簡直就是白給，我買了一棵西芹人家還外搭白送了三棵大蔥，買一斤蒜搭一塊姜。此...

“五一假期的天氣都很悶熱，不想吃飯，咱來個湯河粉吧！”食材明細主料黑椒雞柳（200克）河粉（500克）香芹（200克）輔料鹽（2茶匙）雞粉（少許）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞柳香芹...

食材明細主料芹菜（90克）冬瓜（240克）蟹柳（75克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜蟹柳炒冬瓜的做法步驟1、材料：芹菜、冬瓜、蟹柳（已剝去包裝）2、將冬瓜去籽去皮清洗一下...

“雞胸肉是很普通的食用肉之一，雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是我們膳食結構磷脂的重要來源之一。。。”食材明細主料雞胸肉（200克）泡...

“圖片上的一樣”食材明細主料雞柳（一包）白菜頭（3棵）輔料鹽（少許）十三香（少許）微辣（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞柳炒白菜頭的做法步驟1、雞柳先放油炸，炸的變色了就放白菜炒，先炒白菜頭，放鹽，再...

食材明細主料雞肫（12個）芹菜（1棵）輔料乾紅辣椒（5個）海南黃燈籠椒（1匙）醬油（適量）生粉（適量）鹽（適量）味精（適量）姜（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜雞肫的做法步驟1、雞肫用生粉、少許醬油、鹽...

“一道簡單家常菜，這樣做的雞肉滑嫩無比，做的比較清淡但營養好吃。”食材明細主料雞腿（3只）西芹（3根）胡蘿蔔（半根）輔料蒜（2瓣）姜（1小塊）醬油（1湯匙）料酒（1湯匙）澱粉（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小...