西芹可以說是一種比較洋氣的蔬菜,也許因為名字裡帶有一個西方的西字。除了大家都比較熟悉的西芹炒牛肉以外,我們來看一看比較家常方便而又比較好吃的西芹的做法都有哪些?我們來看看西芹的做法大全。
西芹的做法大全
一、涼拌西芹百合花生米
西芹具有促進食慾、平肝降壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液迴圈等功效。百合具有養心安神,潤肺止咳,美容養顏的功效,對病後虛弱的人非常有益。花生有健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。
材料:西芹,百合,花生,八角,桂皮,鹽,麻油
做法
1、花生洗淨浸泡在清水裡30分鐘以上。
2、煮鍋加水,放入適量鹽、八角、桂皮,大火燒開,放入花生,中火煮30分鐘左右撈出備用。
3、西芹洗淨,入沸水鍋中焯燙斷生撈出,瀝乾水分切段備用。
4、百合切去根部和外皮,分成片狀洗淨,入沸水鍋中焯燙斷生撈出備用。
5、將西芹、百合、花生裝盤,放適量鹽、麻油拌勻即可。
二、西芹百合炒腰果
材料:百合50克,西芹100克,胡蘿蔔50克,腰果50克
調料:鹽1/4小匙,砂糖1/2小匙(糖不可少)
做法
1、百合切去頭尾分開數瓣,西芹切丁,胡蘿蔔切小薄片。
2、鍋內下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆撈起放涼。
3、將油倒出一半,剩下的油燒熱放入胡蘿蔔及西芹丁,大火翻炒約1分鐘。
4、放入百合,鹽,砂糖大火翻炒約1分鐘即可盛出,灑上放涼的腰果即可.
小訣竅
1、炸腰果時,一定要冷油,小火,一邊炸一邊要翻動以免燒糊,炸好後要徹底放涼才會酥脆。
2、炒菜的時侯用大火迅速翻炒,不需炒太長時間。
3、炒菜時油不要放太多,以免油膩。
三、西芹木耳炒蝦仁
材料:西芹,木耳,蝦,紅椒,大蒜
做法
1、蝦去頭和殼,挑出蝦線,洗淨,控幹水分,用料酒和澱粉醃製一下。
2、木耳提前用水泡發,洗淨,去蒂,撕成小塊;西芹洗淨,切成塊;紅椒洗淨,去籽,切塊。
3、 炒鍋置火上,放入油燒至5成熱,放入蝦仁,煸炒至變色。依次放入木耳、西芹、紅椒,翻炒,淋入醬油、鹽,翻炒均勻即可。
四、西芹炒雞柳
材料:雞胸肉1/2塊,西芹2支,蒜1粒,辣椒1條,鹽1小匙,酒1大匙,糖1小匙,水1大匙,香油少許,醬油1小匙,胡椒粉少許,酒1大匙,鹽適量,太白粉1大匙
做法
1.雞胸肉洗淨後切條,用醃料醃10分鐘;西芹切條,蒜、辣椒切絲備用。
2.將蒜以2大匙油爆香,放入雞肉炒至8分熟後再加入西芹、辣椒、調味料略炒,起鍋前淋上香油即可。
五、西芹炒蘑菇
蘑菇,芹菜這些健康食品,經常吃有益健康,不僅能提高身體的免疫力,還可以降血壓。看來,俺也要多吃一些健康的食品了。
材料:蘑菇250克,西芹250克,紅椒1個,馬蹄適量,姜適量,蒜適量,鹽適量,雞精適量
做法
1.將蘑菇、馬蹄切片。
2.西芹切成段,辣椒切片。
3.起油鍋,爆香姜蒜,將蘑菇下鍋煸炒。
4.蘑菇炒軟後,將其它材料下鍋一起炒至斷青。
5.下鹽、雞精調味就好了。
通過以上正文,相信大家都看到了文中列出的西芹的做法大全,一共有四種,並且每一種都各有特色,各具美味,同時材料也非常方便尋找,這樣的話,喜歡吃西芹的各位,以及各種想嚐鮮的人群,大家就可以趁有空的時候弄一弄這些西芹的做法。