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脆魚鍋怎麼做

欄目: 健康養生 / 釋出於: / 人氣:3.05W

一大碗美味的脆魚配上一大碗米飯,這簡直就是人間美味啊,在我看來沒什麼事比這個更幸福的了,那麼營養美味的脆魚應該如何做呢?今天我就帶大家一起來學習一下脆魚鍋怎麼做?希望大家通過我們的建議回家自己也能夠製作美美的一碗脆魚,幹鍋,辣炒,燜鍋,應有盡有。

脆魚鍋怎麼做

脆魚鍋怎麼做

一、幹鍋脆魚

幹鍋脆魚的材料

魚塊,蔥,姜,蒜,花椒,大料,乾紅辣椒,青椒,醬油,醋,鹽,糖,料酒,胡椒粉。

幹鍋脆魚的做法步驟

1.魚切塊加雞蛋和麵粉拌勻,放油鍋炸至金黃色。(俺用的是炸好後放入冰箱冷存過的)

2.鍋中油7成熱,放入花椒大料,然後再將蔥,姜放入油鍋內爆香後放入.魚塊以及調料翻炒!

3.鍋中加高湯,小火慢慢燉收汁!

二、辣炒脆魚

食材

主料:脆魚500g。輔料:青瓜一根,腐竹若干,火腿菇5顆,蔥薑蒜若干,老乾媽一勺。

辣炒脆魚的做法步驟

1.脆魚叫店家片好回家洗淨,加鹽,料酒,澱粉醃製15分鐘以上。

2.配料切好備用,可根據個人喜好增減品種

3.冷鍋熱油,油可多一些。加蔥薑蒜爆香,再加一勺老乾媽炒出油

4.將魚片倒入熱鍋內翻炒片刻

5.魚片一變色即可剷出裝盤備用

6.鍋內底油不用清洗,直接將配料倒進去炒,並適當加點鹽,炒熟。

7.再將魚片一起倒進鍋翻炒,全程不能加水哦。

8.最後將蒜葉蔥段倒入鍋內掂兩下即可。

三、脆魚悶鍋

材料

脆魚,或其它魚一條兩斤左右,洋蔥一個,地瓜一個,大白菜心一顆,甜麵醬適量,色拉油適量,香菜適量,胡蘿蔔一根,大蒜兩頭,豆腐半塊,蠔油,海鮮醬油,美極鮮適量,黃油適量,鹽,味精適量,高度白酒適量。

脆魚悶鍋的做法步驟

1.所有原料洗淨,胡蘿蔔,洋蔥,地瓜切成小塊,控幹,蒜扒成蒜瓣,將這裡樣放入盆中用色拉油拌均。

2.魚洗淨切成小段。

3.豆腐切大片,白菜心切斜刀。

4.最好用電磁爐,平鍋中火燒熱,入色拉油,微熱後入適量黃油燒化,放入胡蘿蔔,洋蔥,地瓜,蒜瓣,把魚段鋪在最上面,加適量白酒,蓋上蓋子小火悶。

5.十分鐘左右,看魚肉變色,用郭剷剷鏟鍋底以免糊鍋。

6.麵醬加蠔油,海鮮醬油,美極鮮,適量鹽和味精少加點水調均。

7.將調好的醬汁加入鍋內稍稍鏟動,再蓋上蓋子悶幾分鐘,加入香菜即可

8.此時可以一邊加熱一邊食用,當主料吃的差不多的時候加入少許老湯,沒有老湯清水也可,加入豆腐白菜,加蓋繼續悶,三五分鐘後看豆腐入味白菜軟爛時即可繼續食用。

看完了脆魚鍋怎麼做這些做法,大家是不是已經和我一樣就快要流口水了呢,幹鍋脆魚、脆魚燜鍋、辣炒脆魚這些營養又美味的佳餚實在是讓人忍不住動心 ,希望大家看完這些東西自己在家也可以給自己的父母,孩子,愛人做一鍋熱騰騰的脆魚,愛自己也愛家人。

Tags:脆魚