營養減肥餐之二怎麼做|營養減肥餐之二的做法

“減肥餐之二”

食材明細

• 原味 （口味）
• 燒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

營養減肥餐之二的做法步驟

• 1、鱈魚，蘆筍下鍋煎熟。

• 2、菜切絲。

• 3、油菜和南瓜煮熟。

• 4、青菜清洗乾淨。

• 5、裝盤即可。

• 6、開吃吧。