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營養減肥餐之三怎麼做|營養減肥餐之三的做法
欄目:
家常菜
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食材明細
主料
牛排
(一塊)
西紅柿
(一片)
輔料
西藍花
(適量)
紫甘藍
(適量)
原味
(
口味
)
燒
(工藝)
十分鐘
(耗時)
簡單
(難度)
營養
減肥
餐之三的做法步驟
1、煮西藍花和南瓜。
2、炒鍋放油,煎牛排。
3、
蔬菜
清洗乾淨,切絲,擺盤。
4、擺到盤子裡即可。
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