簡單又健康的減脂餐的做法 健身減脂人群必備 簡單又健康的減脂餐怎麼做

“簡單好做讓不會做飯的您。一學就會，趕快和我一起學做起來吧！”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

簡單又健康的減脂餐的做法步驟

• 1、雞胸肉切成小塊。

• 2、鍋裡放水，大火燒開放入切好的雞肉加入兩片生薑。

• 3、煮熟撈出備用。

• 4、準備個小碗，放入所需要調料攪拌均勻。

• 5、把調好的料汁與切好的蔬菜雞肉混合到一起。拌勻即可。

• 6、這樣一份簡單又健康的減肥減脂餐就做好啦！