“家有二寶,大寶10歲,小寶10個月,都是長身體長智力的大好階段,為了讓我家二寶聰明又健康,我們全家總是變著法子給寶貝們新增各種美味又營養的美食,但是現在外面出售的食品不是有新增劑就是有各種質量問題,海淘物價又太貴也容易買到假貨,讓我們這些為人父母的大人多多少少會有些心理陰影,真不知該買什麼樣的食品給自己的孩子吃。久而久之家裡人就有了自制美食的想法,但迫於家中有2個孩子,全家人平時圍著轉都忙不過來,一直沒有閒餘時間來做那些繁瑣的美食!自家裡有了東菱DL-T13麵包機後,瞬間解決了我們家這一大難題,它的到來使我們家的生活水平有了質的飛越。一日之計在於晨,要做一位好媽媽就要從為寶貝們準備一頓豐富營養的早餐開始,這次我用麵包機做了一款適合我家二寶的營養肉鬆:選料高檔,無鹽無新增劑,純天然綠色,營養又美味,寶寶拌飯之最佳選擇。豬肉其性味甘鹹平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。芝麻、核桃含有極為豐富的氨基酸、鐵、鈣、蛋白質,經常給孩子吃點芝麻,對幼兒骨骼,牙齒的發育,腦神經的發育都非常有好處。一歲以內幼兒不適用食鹽、味精、白砂糖、色拉油等調味品,所以我這次選用了比較適合嬰幼兒的拉杜藍喬鱷梨油、美國無鹽氨基酸醬油、光合堂麥芽糖”
1、材料
2、將瘦豬肉洗淨血水,切成約2釐米的肉丁,與薑片、蔥一起放入鍋中煮30-40分鐘,
3、煮熟後將肉塊放在菜板上用刀背剁鬆壓平。
4、將壓平的肉和料酒、醬油、鱷梨油、糖一同放進麵包機。
5、選擇肉鬆程式,1小時10分鐘,啟動。啟動後先加熱不轉動,隨後到達一定溫度後快速轉動直至結束
6、肉鬆烘烤好後迅速取出,晾涼後撒上芝麻核桃粉裝瓶,密封儲存。
7、肉鬆外表金黃富有光澤,質地細膩有蓬鬆感,口感酥軟鬆脆而富有回味,原汁原味健康綠色。
1.此款肉鬆冷卻後應放密封罐,置陰涼地方儲存;
2.豬肉放進麵包機之前一定要把水濾幹,否則最後成品肉絲不容易蓬鬆;