嬰兒豬肉鬆的做法非常簡單,家裡有寶寶的朋友可以試試。寶寶年紀小,不能吃過大的肉,但肉裡又含有人體不可缺少的蛋白質。那麼把豬肉做成肉鬆就再好不過了。肉鬆口感更佳細膩,寶寶更容易消化。做好的豬肉鬆可以根據情況新增調料,簡單美味。
主料
豬肉 :適量輔料
鹽 :適量具體步驟
將裡脊肉切成2,3釐米厚的肉片,加上少許料酒,蔥姜拌勻。冷水下鍋,隔水蒸18-20分鐘左右。中間要開鍋翻拌一下,讓肉充分蒸熟。
肉蒸好後,把碗裡的湯汁和蔥姜倒掉,把肉夾到另一個乾淨的盤子裡鋪開。
將肉裝進保鮮袋裡,用擀麵杖逐次進行按壓。
將壓碎的肉倒回盤子,檢查下如果還有大塊的就用手撕碎一下。 放入微波爐,中火2分鐘一次烘乾。拿出來翻拌一下,再次中火 2分鐘。
將烘乾好的肉末放入攪拌機裡攪打成肉鬆即可。可裝入用熱水燙好的玻璃瓶進行儲存。放 入冰箱冷藏7-10天。