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最愛的清炒西蘭花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.89W

最愛的清炒西蘭花怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花：400

輔料

鹽：適量
蒜：適量
油：適量

具體步驟

最愛的清炒西蘭花怎麼做好吃又簡單第2張

1.老家人送的新鮮西蘭花

最愛的清炒西蘭花怎麼做好吃又簡單第3張

2.掰開洗淨

最愛的清炒西蘭花怎麼做好吃又簡單第4張

3.在油鍋中放入蒜蓉

最愛的清炒西蘭花怎麼做好吃又簡單第5張

4.放入西蘭花翻炒，再加入少量的水

最愛的清炒西蘭花怎麼做好吃又簡單第6張

5.變熟色後再放一點花生油

最愛的清炒西蘭花怎麼做好吃又簡單第7張

6.綠油油的西蘭花菜

烹飪技巧

不能煮太久，不然西蘭花會掉

Tags：好吃清炒西蘭花清炒西蘭花

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