準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘刀豆燒肉,是江浙菜常見菜品之一,這道菜味道好,口感佳,營養也是極豐富,集色澤美味於一身,很多人都愛吃。刀豆燒肉有多種維生素和鈣、磷等多種礦物質等營養成分,且刀豆可以補充鈣,有助於促進骨骼和牙齒的健康。
主料
刀豆 :
300g 輔料
油 :
適量肉 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
準備一塊五花肉,用水將血水洗淨。
五花肉切塊
熱鍋,下五花肉,煎出豬油,盛出肉。
刀豆洗淨抽絲。
刀豆切成段狀備用。
熱油,加入生薑和料酒,倒入所有材料,煸炒至刀豆熟透即可。
烹飪技巧
一定要多燉燉,四季豆要煮熟了。