![兒童青豆悶飯怎麼做好吃又簡單]( "兒童青豆悶飯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘據說小寶寶在一歲左右就可以吃一些硬點的東西鍛鍊咀嚼能力，而且這個年齡段的小寶寶對一些顆粒狀的食物也特別感興趣，一些顆粒狀的食物可以鍛鍊小寶寶的動手抓合能力，所以今天我給我家小公主做了一道營養兒童青豆悶飯，比較適合小寶寶的一道兒童餐，顏色也很漂亮，蔬菜米飯都有了，營養均衡哦。
主料
青豆 ：
30 大米 ：
100 輔料
油 ：
適量鹽 ：
適量 西紅柿 ：
適量 具體步驟
準備好食材，大米洗乾淨瀝乾備用，用炒菜的鐵鍋，放入適量的清水，把大米放下去鍾國煮20分鐘左右。
把青豆和西紅柿放下去一起煮，再放點油和鹽調味，煮至水收幹，小火悶幾分鐘就可以出鍋了。
千里飄香谷
