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好吃的養生粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.04W
好吃的養生粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

一說起養生,小編就覺得吃了它就要健康起來啦。養生粥的味道相當不錯滴,很清爽。這時候就有很多親們問小編,這做起來會不會很麻煩呀?小編負責任的告訴大家,做養生粥用不了多久時間,想學的親們就跟著小編一起行動起來吧。

主料

黑米 :2把

輔料

紅糖 :適量
糯米 :2把
黑豆 :1把
薏米 :1把
花生米 :1把
黑芝麻 :1把
百合 :10片

具體步驟

好吃的養生粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材

好吃的養生粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.除了黑芝麻和紅糖外,其它都泡水裡五小時以上

好吃的養生粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把所有食材洗淨放高壓鍋裡

好吃的養生粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.兌水

好吃的養生粥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加蓋壓十五分鐘

好吃的養生粥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.開蓋加適量紅糖即可

烹飪技巧

還可以加點核桃,家裡剛好用完。