主料
雞蛋 :3個輔料
香菜 :適量具體步驟
1.雞蛋3個
2.蝦皮30克,沖洗一下濾幹;
3.蝦皮和雞蛋液混合;
4.,攪勻;
5.下油鍋煎到兩面金黃色,出鍋裝盤;
6.香菜洗淨濾幹;
7.切碎;
8.胡蘿蔔洗淨,去皮;
9.切碎;
10.散上,即可上桌。特點:色澤美觀,香氣飄飄,鮮美可口。
小貼士:1.蝦皮有兩種,一種是淡幹蝦皮,大多蝦皮是鹹味的,製作時放鹽要注意。2.要等油熱後再倒入蛋液,這樣煎出來的蛋口感鬆軟。3.宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦為動風發物,患有面板疥癬者忌食。