準備時間:
2小時 烹飪時間:
2小時十全大補美容湯這道美食單純從美食的名字上來看,這道美食不僅味道鮮美而且富含豐富的營養物質,所需要的食材主要為桃膠、銀耳、紅棗、百合、枸杞。這些食材均為營養豐富的美味,經過高溫的長時間的處理,美味與營養相互融合,好吃又可口。
主料
桃膠 :
適量 輔料
銀耳 :
適量 紅棗 :
適量 百合 :
適量 桂圓 :
適量 冰糖 :
適量 枸杞 :
適量 具體步驟
1.桃膠放入清水中浸泡12小時,挑出雜質,用清水反覆清洗,抓成小塊備用
2.銀耳蓮子泡發後,放入電燉盅燉2小時
3.再加入桃膠、紅棗、桂圓、百合、冰糖一起燉
4.半小時後,加入少許枸杞即可出鍋
烹飪技巧
無