![美味酸梅減肥湯怎麼做好吃又簡單]( "美味酸梅減肥湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘現在很多朋友們不管是男性還是女性都會或多或少的嫌棄自己的身材沒有達到自己的標準總是想著減肥。但其實現在不管是網路上還是商店裡賣的減肥藥都是具有很多副作用的，所以今天要給大家推薦的是一款健康的減肥飲品美味酸梅減肥湯了。
主料
水 ：
1000 輔料
酸梅 ：
2課洛神花 ：
2朵 具體步驟
山楂、甘草、陳皮用水沖洗一下，浸泡半小時
烏梅沖洗一下也浸泡半小時
冷水上鍋放入烏梅、陳皮、甘草、山楂，大火燒開轉小火煮半小時
煮的時間長了顏色會很深、藥性才能出來
洛神花沖洗一下放在煮好的湯裡，洛神花不經煮，放在熱湯裡浸泡就可以
放涼可以食用，消脂減肥哦
千里飄香谷
