一道營養價值非常豐富的燴什錦,採用了爽滑新鮮的魷魚和大個的海蔘,再加入鵪鶉蛋和木耳青紅辣椒。給他取名錦上添花,添的就是這魷魚花。菜餚看起來非常有食慾,青紅辣椒加上魷魚讓人看了就流口水,魷魚的軟嫩、木耳的脆爽,口感也是非常豐富的
主料
魷魚 :半隻輔料
蔥 :少量具體步驟
海蔘,魷魚,焯水過涼。木耳發好,撕小塊,鵪鶉蛋煮熟剝皮洗淨
青紅椒切塊(可換成芹菜,胡蘿蔔等喜歡的蔬菜)
鍋裡放油(多一點),先炸薑片,薑片發乾,下蝦皮,蔥,蒜片,炸出香味,濾去油備用。
留底油,爆炒海蔘魷魚鵪鶉蛋木耳,放一茶匙糖。兌入食材明細中料汁,澆一湯匙炸出的香料油。中大火燒一會
放青紅辣椒,炒到斷生,用水澱粉,加味精,勾芡即可