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營養美味西胡蘆鍋塌如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.19W
營養美味西胡蘆鍋塌怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

鍋塌是我們經常吃的主食之一,今天這道西胡蘆鍋塌,不僅顏色鮮亮,更是營養均衡。西葫蘆和雞蛋均屬於維生素含量高、營養豐富的美食材料。用最少的調味品製作,保留食材最原始的香味,精心烹飪,使營養成分不流失,真真正正的做一道健康美食!入口醇香,營養豐富。

主料

麵粉50
西葫蘆 :150
雞蛋 :2個

輔料

鹽 :適量
五香粉 :適量
蔥 :適量
植物油 :適量

具體步驟

1.西胡蘆洗淨切細絲。

2.蔥切碎,與西胡蘆絲一同放入碗裡。

3.加鹽及五香粉。

4.打入雞蛋。

5.加入麵粉。

6.用勺子將麵糊勺入熱油鍋內,整圓,煎至兩面金黃即可。