主料
輔料
具體步驟
1.南瓜去皮去籽切塊
2.魚脊肉切片後加鹽、生抽、生粉、姜拌勻
3.熱鍋下油,爆香蒜頭後將南瓜倒入翻炒,再加少許水將南瓜燜煮
4.然後將魚片放入一同燜煮
5.最後加鹽和生抽調味
6.可以上桌了
烹飪技巧
魚脊肉,最好選擇少骨的魚類起肉