鴨是生活中最常見的一種食物,它含有豐富的維生素,並且清胃火,食慾不振的朋友就很適合吃鴨。鴨的做法有很多,什麼筍乾老鴨煲,紅燒鴨塊,北京烤鴨。如果這些平常的菜餚都吃膩了的話,就可以試試這道蓮藕乾煸鴨。藕可以吸收鴨裡面的油份,使鴨清爽不油膩。我想吃過這道菜,你就會愛上它的把。
主料
鴨子 :1斤輔料
香葉 :3片具體步驟
1.鴨子洗淨切塊
2.冷淘米水和鴨子下鍋,焯至浮沫出後撈出鴨子備用
3.鍋熱後放入適量的油,小火煸至鴨油析出
4.放入香料炒香後加入白糖2小勺炒出糖色後加入適間的老抽,蠔油翻炒均勻
5.加入沒過鴨子的熱水
6.放入切好的藕塊和薑片,大火燒開後轉中小火25分鐘
7.大火收汁後加入辣椒丁和蒜片,炒至香味出來即可
8.好吃又下飯
鴨子用的是淘米水焯的水,這樣能更好的去腥,煸鴨子的時候要小火翻炒,否則煸不出鴨油