準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
50分鐘主料
荸薺 :
150 水面筋 :
400 黃豆粉 :
20 輔料
鹽 :
7 白砂糖 :
5 菜籽油 :
40 味精 :
2泡椒 :
15 醋 :
5 姜 :
3大蒜(白皮) :
3 小蔥 :
10 具體步驟
將熟麵筋切成小丁,下鍋煮沸,撈起;
麵筋丁加入適量鹽和黃豆粉拌勻;
鍋下食油,麵筋下鍋急火炒。
荸薺切1 釐米的丁;
泡紅椒去蒂。
姜蒜切片;
糖、鹽、醋、味精、湯、黃豆粉兌成汁;
炒鍋入油,下肉丁、泡紅椒、地慄、姜蒜片、蔥節,下汁芡翻炒均勻即可。