主料
輔料
具體步驟
1. 先將沙朗牛排兩面均勻灑上黑胡椒粉、鹽、迷疊香,同時用手稍微按摩一下,使肉質柔軟更能均勻入味,稍微醃約2分鐘,再依序沾裹上低筋麵粉、全蛋汁、小麥胚芽粉後備用。
2. 熱鍋,放入沙拉油以中火燒熱至190℃,慢慢放入作法1的牛排兩面各煎約1分鐘,起鍋瀝乾油份。
3. 作法2的牛排與生菜一起擺盤,淋上適量牛排醬即可。