準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
新鮮羊肉 :
300 土豆 :
200 胡蘿蔔 :
100 輔料
生薑 :
20 洋蔥 :
200蒜瓣 :
20 具體步驟
1. 將羊肉切成2*3cm大小,在鍋中放入冷水,將切好的羊肉和薑片倒入水中,煮沸5分鐘,用筷子將羊肉逐塊撈出備用。
2. 另起鍋將切好的土豆快用水煮到5成熟撈出。將油倒入熱鍋中,加入花椒、幹辣椒稍許、並放入薑片、蔥節、蒜片,然後將羊肉倒入翻炒5分鐘,最後倒入超市購買的咖哩粉(牛肉用)再翻炒2分鐘。
3. 將炒好的羊肉中加水煮開,改溫火煮30分鐘,倒入土豆、胡蘿蔔和洋蔥,煮10分鐘,收汁半乾狀態即可。
烹飪技巧
幹辣椒的數量根據口感輕重適量加。