這道美味的鮮肉玉米燒麥以玉米和鮮肉為主料,使得這道菜品營養均衡,搭配合理,鮮肉的營養我就不必多說了,玉米可是好東西,含有豐富的膳食纖維,對減肥瘦身,清除體內垃圾是很有好處的,同時這道鮮肉玉米燒麥我個人認為用來當早餐吃,再配上一杯牛奶或者豆漿也是不錯的,早餐如此搭配,讓你精神一整天。
主料
麵粉 :200輔料
料油 :適量具體步驟
麵粉加清水,和成比餃子面略硬一些的麵糰。
豬肉按一定的肥瘦比例,切成末。
放入適量的的所有調料
加入玉米粒,醃製兩個小時
將麵糰擀成餃子皮厚,切成方形,取一個麵皮,放上肉餡。
麵皮邊緣捏緊,將肉餡包住,上蒸鍋蒸制10分鐘即可。