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吉野家牛肉飯(無油版)如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.48W
吉野家牛肉飯(無油版)怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘

主料

牛肉片 :450
米飯 :2人量
洋蔥1個
胡蘿蔔 :適量
西蘭花適量

輔料

料酒 :2湯匙
生抽 :6湯匙
蜂蜜 :適量
水 :適量
香油 :少許
黑芝麻 :少許
水澱粉 :適量

具體步驟

1. 第一步先將胡蘿蔔切片後和西蘭花過水焯熟。洋蔥切好備用。(切洋蔥邊切邊用涼水洗刀就不會辣眼睛)

2. 第二步焯熟的胡蘿蔔、西蘭花濾幹放香油、黑芝麻拌勻待用。

3. 第三步將牛肉放到開水鍋中煮至8成熟,撇去鍋中煮肉的沫子,把肉撈出備用。(在超市可以買到肥牛肉片,涮鍋用的)

4. 第四步將料酒、生抽、蜂蜜混合在一起後,到入鍋中加適量的水煮沸。(這裡水的多少根據個人口味來確定。口重的少加水,口清的多加水。)

5. 第五步將洋蔥放到煮沸的第四步裡,略煮一分鐘後,在把牛肉放進鍋中,煮3分鐘。做到這裡可以嘗一下湯在放了牛肉後的鮮美。

6. 第六步將煮熟的牛肉、洋蔥從鍋中撈出關火,湯汁留在鍋裡。再將鍋中的湯汁煮沸後加入水澱粉,快速的在鍋裡攪拌,大火收汁。

7. 第七步將米飯、菜、牛肉擺好,澆上燒好的汁,就大功告成啦。可以開吃啦!