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南瓜包菜蝦皮鮮肉包如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.94W
南瓜包菜蝦皮鮮肉包怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

包子皮菜材料: :適量
去皮南瓜 :200g
麵粉 :700g
乾酵母 :8g
水 :200g
內餡材料: :適量
包菜 :500g
豬肉150g
蝦皮 :20g
胡蘿蔔 :50g
鹽 :3/2茶勺
白糖 :1茶勺
味精 :1/2茶勺
胡椒粉1/2茶勺
料酒 :1茶勺
美極鮮醬油 :1茶勺
蔥姜 :適量

輔料

具體步驟

1. 將去皮的南瓜蒸軟後用小勺碾成南瓜泥晾至不燙手,把麵粉、南瓜泥、乾酵母放入盆中拌勻,在分次加入水揉搓成均勻的麵糰,蓋溼布餳發至麵糰原體積2倍大。

2. 包菜用刨絲刀包成絲,加入1/2茶勺的鹽醃製5分鐘,用清水衝乾淨後擠幹水分。

3. 豬肉、胡蘿蔔切成末,蔥姜切末,蝦皮洗乾淨。

4. 起油鍋,爆香蔥薑蒜末,放入豬肉和胡蘿蔔、小蝦皮和料酒、美極鮮醬油、胡椒粉略炒,晾涼以後放入包菜,加鹽、白糖、味精拌勻即可。

5. 把發酵好的麵糰揉搓至完全排氣,搓成長條分割成劑子,用手把劑子按扁再擀成中間厚邊緣薄的包子皮,包入餡料成包子生坯,蓋溼布餳發15分鐘。

6. 蒸鍋內加足量水,籠屜上抹一層植物油,把包子生坯逐個放入,加蓋大火燒開轉小火蒸15分鐘即可,關火3分鐘以後再開蓋取出。