雞雜有助消化、和脾胃的功效,還能預防夜盲症;枸杞葉可以補血安神,養肝明目,潤肺止咳;雞雜枸杞湯,雞雜鮮甜,枸杞葉能增加清香,入味,湯汁清甜美味,既討好味覺,又符合了中餐食療同源的理念,有利身體健康。
主料
枸杞 :300g輔料
豉油 :適量具體步驟
1.把雞雜洗乾淨,切好,把姜、蔥、香茜切好
2.枸杞洗乾淨
3.鍋裡先放油,再放姜,蔥和香茜炒香
4.倒入雞雜翻炒
5.加鹽、酒和豉油炒香
6.加水大火煮開
7.把雞雜煮出味
8.倒入枸杞
9.把枸杞拌勻煮開
10.裝起上桌即可
雞雜先炒香再加水煮出味,再放枸杞!