關於牛蒡排骨湯的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：適量牛蒡：適量黑木耳：適量蔥段薑片：適量料酒：適量鹽：適量輔料具體步驟1.將排骨放入冷水鍋裡煮開3分鐘後撈起洗去血沫；2...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料肋排：1根胡蘿蔔：3個牛蒡：1根玉米：2個輔料姜：適量鹽：適量具體步驟1.胡蘿蔔去皮，玉米洗淨2.胡蘿蔔，玉米，切好備用3.牛蒡，洗淨，...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛蒡：1根排骨：1條輔料鹽：適量竹芋：適量蜜棗：2顆雞精：適量具體步驟1.將排骨切段。2.牛蒡去皮切成段，再對半切開。注意邊...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛蒡：200排骨：1根香菜：1棵輔料白胡椒粉：3精鹽：8具體步驟1.牛蒡洗淨刨去外皮，切成片，泡入淡醋水中防止其變色；2.排骨剁成1釐米...

“牛蒡有“東洋人蔘”之稱，膳食纖維含量是竹筍的三倍，此湯富含豐富礦物質、維生素、礦物質和多達幾百種植化素。可改善便祕、預防直腸癌、糖尿病、降低膽固醇。每天飲用這些天然無加工食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時營養健康的牛蒡紅蘿蔔排骨湯，真的算得上是食補大全湯了。無論是在飯店裡麵點的這個湯，還是家裡母親為孩子們熬的這個湯，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：適量牛蒡：兩根胡蘿蔔：兩根輔料薑片：適量具體步驟1.牛蒡洗淨，用刮皮器颳去外皮，切成四五釐米長的段。2.把切好的牛蒡放...

“牛蒡含有蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養成分，能清熱解毒，消腫止痛。其中含有的纖維成分能促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：300鮮淮山：150牛蒡：200輔料鹽：少許具體步驟1.排骨剁小段，鮮淮山和牛蒡去皮洗淨切厚片。2.排骨瀝乾水放入砂鍋內。3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料簡子骨：750牛蒡：250輔料胡蘿蔔：200鹽：適量生薑：20具體步驟1.胡蘿蔔、牛蒡、生薑分別去皮後切塊2.豬筒骨清洗乾淨，放清水...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料牛蒡：1根豬骨：800輔料鹽：適量陳皮：適量蜜棗：4個具體步驟1.牛蒡削皮切塊2.豬骨用熱水焯一下，再用冷水過一下3.準備蜜棗，陳...

“牛蒡，長得和鐵棍山藥差不多，但是味道卻大大的不同。它有一種人蔘的味道，特別清香。而且它具有治療三高的作用，抗癌效果明顯，女性朋友們注意哦，牛蒡有抗衰老的作用。益處那是相當多。牛蒡可...

“牛蒡含有蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養成分，能清熱解毒，消腫止痛。其中含有的纖維成分能促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬大骨：適量牛蒡：適量輔料小魷魚乾：適量胡蘿蔔：適量生薑：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟1.魷魚乾洗淨、牛蒡胡蘿蔔切滾刀塊；2....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時牛蒡煲豬骨湯是一道非常好的滋補養身湯。主要原材料為牛蒡以及豬骨，豬骨含熱量低，含有蛋白質且礦物質豐富，牛蒡的營養價...

“很幸運得到天際DGZN22-22BWG雲智慧隔水電燉鍋的體驗機會，幾天體驗下來，我用它做了粥、銀耳湯、排骨湯等，發現這個鍋方便實用，且對於白天要上班的人來說尤其方便，早上出門前放好食材預約好...

食材明細主料白蘿蔔（1根）牛蒡（1根）豬扇骨（500g）輔料姜（1小塊）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛蒡湯的做法步驟1、豬扇骨飛水，說淨浮沫。2、牛蒡刷洗乾淨表皮，切片。（牛蒡皮很營...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘牛蒡紅蘿蔔排骨湯是一道美味非凡的湯品，營養價值豐富深受廣大美食愛好者喜愛，也是很適合夏天喝的，可以清熱利溼、健脾益...

“貓很喜歡用牛蒡來煲湯，不僅僅是因為它有著一種獨特的香氣，煲出來的湯水甘香可口，還因為它具有降血糖、降血脂、降血壓、補腎壯陽、潤腸通便的效果，經常食用可起到保健的作用。如果牛蒡一...

“牛蒡能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細緻，能消除色斑，黑褐斑，可增強人體內最硬的蛋白質“骨膠原”提升體內細胞活力。而蘿蔔的功力就不用多說了，反正就是好東西...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時牛蒡紅蘿蔔排骨湯是一道非常滋補的湯，牛蒡熬上很長時間，味道濃郁，香氣迷人，加入紅蘿蔔和排骨，調料根據個人口味放，我個人喜...

“牛蒡為菊科草本直根類植物，是一種以肥大肉質根供食用的蔬菜，葉柄和嫩葉也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入藥。牛蒡的纖維可以促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存...

“牛蒡胡蘿蔔排骨湯也是很適合夏天喝，有清熱利溼、健脾益胃、清腸美肌、降火氣之效。牛蒡在本草綱目中就有提到“通十二經脈，除五臟惡氣，久服輕身耐老”等功效，它含有豐富的水分，蛋白質，維生...

“今天入伏第一天，家鄉的伏羊節也開幕了，三伏天品食羊肉在家鄉有著悠久歷史，俗稱伏羊肉，歷史傳說最早可追溯到堯舜時期。伏羊者，乃炎夏入伏天的羊肉也。伏天食用羊肉的習俗，既暗合“天人合一...

食材明細主料牛排骨（一斤）輔料清水（適量）調料姜（適量）米酒（適量）黃芪（6～8片）紅棗（10～15粒）黨蔘（兩條）枸杞（適量）當歸（少量）甜香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）高階（難度）牛排骨湯的做法步驟1、牛排骨洗乾淨。2、清水裡...