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營養的清燉羊肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.99W
營養的清燉羊肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

羊肉對我們是溫補的,多吃可以強身健體,而且這道菜主要是燉,那就容易多了是吧,而且這道菜一出,必定是主菜啊,叫上親朋友好有來家裡吃飯,主婦要是會這一道,也可以算是厲害的了。這道菜體現出羊肉的肉非常嫩,味鮮,最對是吃了還想吃的菜。

主料

羊肉 :兩斤

輔料

生薑適量
花椒 :適量
蔥 :適量
鹽 :適量
醋 :適量
蒜 :適量

具體步驟

營養的清燉羊肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.新鮮的羊肉塊,淘洗乾淨。

營養的清燉羊肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將淘洗乾淨的羊肉塊冷水下鍋,加熱。

營養的清燉羊肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋加熱的時候我們就可以準備其他輔料了:薑切片,蒜切片,蔥切段,花椒放入調料盒中。

營養的清燉羊肉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋加熱至水開始微沸的時候開始,用勺子撇去上面的浮沫,最好能撇乾淨了。

營養的清燉羊肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.撇乾淨浮沫後,將準備好的蔥,姜,蒜,花椒加入,然後加入適量鹽,高壓鍋壓半小時左右。

營養的清燉羊肉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.壓羊肉的同時準備汁子,取一小碗,加入適量醋,鹽,蒜末。羊肉可以蘸著醋吃,好吃不膩。

營養的清燉羊肉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.時間到,將羊肉塊撈出裝盤。

烹飪技巧