準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
曇花 :
5朵 雞蛋 :
4只 輔料
油 :
4湯匙(分兩次用)青蔥 :
5根鹽 :
適量雞精 :
少許 具體步驟
1. 將剛開完花的曇花連莖一起摘下來,清洗乾淨。
2. (1)曇花切成一寸半長的段。(2)雞蛋內放2湯匙水,加少許鹽打勻。
3. 鍋內放3湯匙油,等油鍋燒熱後,雞蛋下鍋炒熟,盛起備用。
4. 鍋內再放1湯匙油,油溫5分熱後,放入蔥花,隨後倒入曇花煸炒3-4分鐘。
5. 將炒好的雞蛋倒入一起炒幾下,然後加適量的鹽和雞精即可出鍋啦。
烹飪技巧
此道菜具有清熱,止咳,化痰的作用。如果你對花粉過敏的話,將曇花中的花芯去掉就可以了。