準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘每個人都在為生活而忙碌,是否這樣的日子才是唯一的出路,對一切客觀的食物都麻木,只是為了填飽胃度,可是那些為所有事情都付出百分百的力量,而忽視生活的美味,這樣的日子是否真的快樂,所以我建議閒時時間還是要注重生活的點滴,嚐嚐燕麥番茄蝦仁軟餅,停留休息再出發。
主料
番茄 :
適量 蝦仁 :
適量 輔料
燕麥 :
適量 具體步驟
西紅柿切小塊,洋蔥切絲,蝦仁薄皮去蝦線洗淨。備用。
稱量好麵粉,備好雞蛋。
將麵粉和燕麥混合,加入雞蛋開始攪拌
繼續加入番茄沙司攪拌。
為了顏色好看,加進一個青椒。放入少許的鹽調味。