營養的紅棗養生茶如何做簡單又美味

看到這個名字就知道今天要學習的這道紅棗養生茶是多麼營養了吧，紅棗一直都是補品中的佼佼者。不僅具有補血的功效，更是可以幫助女性補氣養胃的良方。很多女生在大姨媽之後會出現氣血不盛的症狀，那麼這個時候你除了可以說多喝熱水之外，還可以為她熬一碗營養的紅棗養生茶，讓我們一起學起來吧。

主料

輔料

具體步驟

準備好需要的幹桂花

大棗清洗乾淨，去掉核，切成小塊

取出需要的老紅糖

把上面三種食材全部放入養生壺中，加入適量水

煮三十分鐘

倒入杯中即可飲用

烹飪技巧

1、紅糖可根據需要酌情放入。