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好吃的腰蛤冬蓉燉蛋如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.63W
好吃的腰蛤冬蓉燉蛋怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

最近經常加班,沒啥時間做點營養品給自己補補。終於等到週末了,人啊,就要愛生活,愛自己,決定給自己加餐啦,想吃腰蛤冬蓉燉蛋,這個菜很很好啦,可以去溼氣,最近也是很重的溼氣,做出來之後,發現色澤蠻好的,小清新的趕腳,吃起來味道也是非常不錯的。

主料

雞蛋適量
冬瓜 :適量
腰蛤 :適量

輔料

海帶絲 :適量
胡椒粉適量
蔥姜 :適量

具體步驟

雞蛋、冬瓜、海帶絲

腰蛤在水中吐沙後洗淨

取一鍋加水、生薑片、蔥段煮開,將蛤蜊入開水氽燙,見蛤蜊開口即可撈出,氽蛤蜊水沉澱後留用

將蛤蜊肉剝出備用

冬瓜去籽去瓤洗淨,連皮切厚片

入蒸鍋蒸熟

取三隻雞蛋打散,加入蛤蜊水(蛋液與水的比例1:1.6),加少許鹽打勻,入蒸鍋水開後轉中小火蒸10分鐘

將蒸熟的冬瓜與海帶絲一起放入料理機,放入1勺蛤蜊水打成蓉狀

將冬蓉倒入鍋內煮開,加鹽、糟滷、胡椒粉

放入蛤蜊肉關火

取出蒸好的蛋,將煮好的蛤蜊冬蓉澆在蒸好的蛋上即可食用