![美味的家燜黑寨魚怎麼做好吃又簡單]( "美味的家燜黑寨魚怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘家燜黑寨魚是一道營養價值非常高的美食，黑寨魚不僅刺少肉嫩，還含有大量的蛋白質，並且脂肪少，營養價值豐富，非常適合愛美的小吃貨們。這是一道及其養眼的美食，不僅汁多，鮮嫩，入口的極化的魚肉還會使人產生一種滿足感，令人回味無窮。
主料
黑寨魚 ：
500 胡
蘿蔔 ：
15 香菜 ：
少量 花生油 ：
20 輔料
蔥 ：
10料酒 ：
5 醋 ：
10 醬油 ：
15鹽 ：
1 具體步驟
熱鍋放油，放入蔥，爆出香味
放入黑寨魚，兩面煎一下
依次放入料酒，醋和醬油
加入適量水，燉至湯汁收濃一些時放入少許鹽即可
千里飄香谷
