關於火麻西葫蘆雞蛋糊塌子的做法的知識

“我覺的沒有哪個主食會這麼簡單、快捷、營養又好吃，而且不誇張地說，真是分分鐘就可搞定；在麵粉中加入10克火麻粉，增加了營養，降低了升糖指數，非常健康哦。”食材明細主料西葫蘆（中等大小1個）...

“西葫蘆清熱解毒，與雞蛋很配，包成包子當主食很不錯。”食材明細主料白麵（1斤）西葫蘆（2個）雞蛋（4個）輔料油（適量）香油（適量）十三香（適量）鹽（適量）大蔥（適量）白糖（3g）酵母（5g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難...

“西葫蘆是我們生活中很普通的一種蔬菜，而且價格也很便宜，但在它不起眼的樸實外表之下，卻有著十分豐富的營養。西葫蘆不但含有較多維生素C、葡萄糖等，而且鈣的含量極高。它含有一種干擾素...

食材明細主料麵粉（500克）開水（200克）涼水（100克）鹽（3克）豬油（10克）輔料西葫蘆（一個）雞蛋（四個）蔥（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蝦皮（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西葫蘆雞蛋盒子的做法步驟1...

“新鮮的西葫蘆呈淡綠色的，味道跟它的顏色一樣清香鮮美。葫蘆娃的可愛模樣，看著並不苗條，但是它卻又瘦身的功效呢，除此之外，西葫蘆含有一種豐富的維生素，對面色暗黃的人群有很好的功效，能改善...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：適量西葫蘆：適量輔料麵粉：適量鹽：適量具體步驟1.把洗乾淨的西葫蘆擦成絲.2.放上雞蛋和麵粉,再加些水和鹽,調成麵糊....

““糊塌子”是京津一帶最簡單的家庭麵食。之所以簡單，就是因為它使用材料簡單、做法簡單一看就會。其實，這道麵食全國各地都有，只是叫法不同，有些地方管它叫攤蛋餅，也有的叫它煎餅。傳統的...

“好幾天沒做發麵的包包了，比起那些煎的烙的死麵的或是燙麵的，還是最喜歡這發麵的了。軟軟的，喧呼呼的，就營養來說比那些大餅強多了”食材明細主料西葫蘆（一個）雞蛋（4個）蝦皮（適量）輔料麵粉（適量）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：1個輔料麵粉：適量玉米澱粉：適量鹽：適量十三香：適量蔥花：少許花生油：適量雞蛋：2個具體步驟1.準備材料，西葫蘆洗淨。...

“鍋塌子吃起來很方便，又很軟很香，很適合當做早餐食用，稀飯橄欖菜加上西葫蘆鍋塌子，美味也一樣很營養。”食材明細主料西葫蘆（半根）胡蘿蔔（小半根）雞蛋（一個）麵粉（小半碗）水（適量）輔料鹽（適量）配料蔥花...

“過節吃點清淡的”食材明細主料西葫蘆（半個）雞蛋（1個）輔料麵粉（適量）蔥（適量）鹽（適量）蝦皮（適量）水（適量）油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆鍋塌子的做法步驟1、備好食材2、西葫蘆插絲，...

“菜塌子，地方性稱呼，就是拌進了菜絲的薄餅，有的也叫瓜托子。“託”字的由來，琢磨著可能是稀麵糊，託泥帶水的感覺吧。有菜，有面，有雞蛋，早晨來一張瓜托子，吃著很清爽，既營養製作還很快。”食材明...

“這款素餡餃子適合減脂瘦身，是親們想消脂的首選。”食材明細主料麵粉（250克）西葫蘆（1個）胡蘿蔔（半個）雞蛋（3枚）輔料食用油（3勺）食鹽（半勺）蠔油（1勺）胡椒粉（半勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）高階（難度）西葫...

“糊塌子，書上說是北京人的叫法。我們無錫人，是該叫“面衣餅”（音）的吧？！不過，名字什麼的不重要了，好吃就行了嘛，是吧！！再說下西葫蘆。文藝範的說：它擁有較好的身材，清新的顏色，細嫩的面板和肉質，口感...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：適量雞蛋：適量麵粉：適量胡蘿蔔：適量小香蔥：適量輔料鹽：適量白胡椒粉：適量具體步驟1.食材如圖2.先將西葫蘆洗淨擦...

食材明細主料西葫蘆（1個）輔料雞蛋（1個）麵粉（50克）水（適量）配料鹽（一勺）花椒粉（一勺）胡椒粉（半勺）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆塌子的做法步驟1、準備用料2、西葫蘆洗淨，切絲，加一...

“現在正是西葫蘆上市季節，也是家庭自制糊塌子的大好時機。如您想一飽口福，現教您一種自攤糊塌子的簡單方法，不妨一試，為自家的餐桌上增加一道美味佳餚，保您食慾大增。我的微信公號：個性勝過...

“昨晚做醬湯還剩下半個西葫蘆，早餐來做個西葫蘆塌子吧，配上海蔘小米粥、滷蛋、火腿罐頭、甘藍絲鹹菜，營養均衡，十分鐘搞定。”食材明細主料西葫蘆（半個）輔料雞蛋（1個）麵粉（半杯）調料十三香（1勺）鹽...

“做過西葫蘆糊塌子，這用黃瓜做糊塌子以前還真沒做過，嘗試了一下，還真不錯，清香味十足，很適合夏天吃，而且操作簡便，省時省力。麵糊中放了10克火麻蛋白複合粉，增加了營養，降低了升糖指數，美味健康...

“西葫蘆雞蛋盒子是一道民間家常主食做法。很簡單也很好吃，既有主食又有菜菜。一舉兩得。現在的西葫蘆是時令菜，實惠的很，兩三塊錢就買一個。這個盒子適合晚餐享用，再配一碗綠豆粥在美不過...

“家裡的西葫挺多的，想著法子要“消滅”，有時來配菜炒肉，有時蒜茸清炒，有時用來煎餅，看見網上好幾個貼子都是做糊塌子，咱也學學做。筆者喜歡煎餅有點韌性，所以特意把麵糊攪到起筋，把餅摺疊起來...

食材明細主料麵粉（100克）西葫蘆（1個（小））油（適量）輔料雞蛋（3克）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、西葫蘆（1小個）擦絲，放一勺鹽，靜置5分鐘。2、3個雞蛋打散，加麵粉攪拌...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：適量麵粉：適量雞蛋：根據麵糊多少定，一般一兩顆都行輔料鹽：適量胡椒粉：適量十三香：如沒有花椒大料也行香油：幾滴具...

“這道西葫蘆塌餅的做法很簡單，可以素炒、葷炒，也可以加點麵粉、雞蛋做成塌餅，無論哪種做法都非常的爽脆清甜。”食材明細主料西葫蘆（一根）麵粉（100克）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）生薑水（100克）清水（50克...

“西葫蘆糊塌餅做早餐的主食很不錯哦。”食材明細主料西葫蘆（320g）胡蘿蔔（15g）輔料雞蛋（（2個）107g）五香粉（適量）鹽（3g）麵粉（50g）鹹鮮（口味）薰（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西葫蘆糊塌餅的做法步驟1、西葫蘆一...