桂圓紅棗茶是以乾紅棗、桂圓肉等食材製成的茶,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,可以補充人體所需要的微量元素,紅棗具有補血的功能和良好的滋養補益作用,多喝桂圓紅棗茶,有利於身體健康。
主料
桂圓 :25g輔料
紅糖 :適量具體步驟
1.原料備好,配方中的重量就是這種狀態的重量
2.桂圓破殼取肉,紅棗去核,之後稍微用水衝一下
3.壺中加入適量清水
4.放入桂圓肉
5.倒入紅棗肉
6.加入幾勺紅糖,我加了十幾勺,因為我體質比較寒,平時也需要喝糖水
7.煮開後倒入蠱中
8.可以用個小茶杯幾個人一起慢慢舀著喝,很有趣味哦
9.搭配剛烤好的餅乾,又是一個美好的週末下午茶
紅糖加多少隨意。