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好喝的桂圓紅棗茶如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.77W
好喝的桂圓紅棗茶怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

桂圓紅棗茶是以乾紅棗、桂圓肉等食材製成的茶,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,可以補充人體所需要的微量元素,紅棗具有補血的功能和良好的滋養補益作用,多喝桂圓紅棗茶,有利於身體健康

主料

桂圓 :25g
紅棗 :36g

輔料

紅糖 :適量
清水 :適量

具體步驟

好喝的桂圓紅棗茶怎麼做好吃又簡單 第2張

1.原料備好,配方中的重量就是這種狀態的重量

好喝的桂圓紅棗茶怎麼做好吃又簡單 第3張

2.桂圓破殼取肉,紅棗去核,之後稍微用水衝一下

好喝的桂圓紅棗茶怎麼做好吃又簡單 第4張

3.壺中加入適量清水

好喝的桂圓紅棗茶怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入桂圓肉

好喝的桂圓紅棗茶怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入紅棗肉

好喝的桂圓紅棗茶怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入幾勺紅糖,我加了十幾勺,因為我體質比較寒,平時也需要喝糖水

好喝的桂圓紅棗茶怎麼做好吃又簡單 第8張

7.煮開後倒入蠱中

好喝的桂圓紅棗茶怎麼做好吃又簡單 第9張

8.可以用個小茶杯幾個人一起慢慢舀著喝,很有趣味哦

好喝的桂圓紅棗茶怎麼做好吃又簡單 第10張

9.搭配剛烤好的餅乾,又是一個美好的週末下午茶

烹飪技巧

紅糖加多少隨意。