-
發表於:2020-06-05
準備時間:15分鐘    烹飪時間:60分鐘安眠土雞湯,就是一種以肉質緊嫩、味道鮮美的天然散養型土雞為主料,加高麗蔘、紅棗、枸杞、桂圓、香菇、黃豆等若干,配以...
-
發表於:2020-07-07
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘安眠土雞湯營養豐富,而且還有補腎的功效還不含激素;土雞湯還有緩解感冒症狀的作用,能夠增強人體的免疫功能。有美顏助消...
-
發表於:2020-06-05
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘安眠土雞湯是由中藥材和土雞一起熬製而成,其中土雞的營養很豐富,土雞的肉質也很細膩,再加上滋補的中藥材一起燉出的土雞...
-
發表於:2024-02-29
食材明細主料土雞(一隻)輔料生薑(一塊)蔥(適量)鹽(適量)胡椒(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)土雞湯的做法步驟1、土雞一隻。2、洗淨剁塊,生薑切片。3、鍋裡不給油,下雞塊翻炒。4、炒至幹香...
-
發表於:2018-10-21
老年人是我們這個社會中存在的特別需要照顧的群體。隨著人年齡的衰老,各項身體器官的功能也逐漸衰弱,其身體也會出現很多狀況。許多老年人都患有失眠的症狀,不僅影響第二天的整體精神,還危...
-
發表於:2018-12-12
很多人都會失眠,壓力過大會造成失眠,不當的飲食與生活習慣也會造成失眠哦。今天我為大家帶來的這篇食譜,就是教大家吃什麼安神助睡眠。其實人活著開心快樂健康是最重要的,為自己的大腦放空...
-
發表於:2024-01-13
“松露是一種多生長在松樹、櫟樹、橡樹下,一年生的天然真菌類植物。因其櫛松風、沐晨露,所以叫做松露,與肥鵝肝、魚子醬合稱為法國三大美食珍品。本來這麼名貴的食材,尋常百姓家是很難嚐到...
-
發表於:2018-10-21
躺在床上翻來覆去睡不著,一看時間已經是深更半夜,心裡一陣嘆息:唉,又失眠了!失眠困擾著很大部分人群,晚上睡不好,白天精力不振,嚴重影響生活質量。失眠怎麼辦?到底有沒有什麼食療方法幫助改善...
-
發表於:2024-02-29
“紅菇土雞湯是福建龍巖的名菜。我這裡用的是福建龍巖的紅菇。不僅福建龍巖盛產紅菇,紅菇是閩西一帶的特產。“在福建閩南地區,婦女分娩時必食紅菇補充營養”(摘自百度百科)據說婦女在懷孕...
-
發表於:2024-01-13
“夜交滕(又名何首烏滕):養心安神、祛風、通絡。主治:失眠、多夢、血虛身痛、肌膚麻木、風溼痺痛。”食材明細主料鮮夜交滕(100克(首烏滕))烏雞(700克(黑雞都可))開水(4碗)輔料鹽(少許)原味(口味)燉(工藝)...
-
發表於:2024-03-01
“要是有人問我,最喜歡吃的水果是什麼?我要想很久,畢竟喜歡吃的水果太多了。。。不過要是問我天天吃都吃不膩的水果是什麼?張口就可以回覆:蘋果。每次回家媽媽早就買好成箱成箱的蘋果,只因為...
-
發表於:2023-12-29
食材明細主料三黃雞(570克)土豆(345克)輔料香蔥(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆雞湯的做法步驟1、食材:、三黃雞(已洗淨剁開焯水)、土豆(已清洗去皮切開)、香蔥。2...
-
發表於:2019-12-17
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘主料西米:適量牛奶:適量香蕉:適量輔料具體步驟1.把西米先泡一下水,再下鍋煮2.煮到西米只有中間一點白時關火悶5分鐘,等到完...
-
發表於:2018-12-24
有些人或許有這樣的一些不適症狀:注意力不集中,無精打采,反應遲緩,免疫功能下降,感覺身體被掏空,以為自己得了什麼病,其實。根源或許只是睡眠不足。睡眠質量差,時間短,睡眠淺,入睡難,長此以往,會對...
-
發表於:2018-08-30
現在的生活節奏是越來越快了,比你優秀的人還在努力,那麼你就沒有偷懶的理由了,為了各自的生活而奮鬥,經常都會出現熬夜加班,精神狀態不好和睡眠不足的情況。最簡單的就是通過飲食的方法來改...
-
發表於:2024-02-01
“竹蓀又叫竹笙、竹參,是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類,被稱為“菌中皇后”。竹蓀營養豐富,香味濃郁,滋味鮮美,自古就列為“草八珍”之一。竹蓀含有多種氨基酸、維生素、無機鹽,具有滋補強身...
-
發表於:2024-01-13
“網購的土雞,不大,把雞胸肉單獨拿出另外烹飪,其他部分和雞樅菌一起燉了,最簡單的做法,最原始的鮮味!”食材明細主料土雞(1個)雞樅菌(120克)輔料鹽(適量)薑片(3片)料酒(2勺)蔥(1棵)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(...
-
發表於:2024-01-08
“杜仲雄花保肝護肝、安眠”食材明細主料杜仲雄花(3g)輔料清水(300ml)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)護肝安眠好茶飲的做法步驟1、準備杜仲雄花,機萃壺2、壺內膽加入300ml清水(如加入的...
-
發表於:2023-12-27
食材明細主料土雞(適量)輔料紅參片(適量)黃芪(適量)枸杞子(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)土雞湯的做法步驟1、土雞斬塊放入燉鍋。2、準備配料。3、加入清水放入燉鍋中。4、...
-
發表於:2018-11-20
在現如今高速發展的時代,快節奏的生活推著每一個人前進。每個人都揹負著隨之而來的壓力,導致一批又一批的人失眠、乏力。失眠不再是中年人或者是老年群體的代名詞,在網路上時常會看到“90...
-
發表於:2020-01-19
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料土雞:500玉竹:20黃豆:30枸杞:20黨蔘:20紅棗:10桂圓:15香菇:20輔料大蔥:3段老薑:3片鹽:適量具體步驟1.土雞洗淨後,斬成大塊。香菇...
-
發表於:2024-02-24
“準備及烹飪時間:2.5小時有何功:養五臟、安神助眠對何症:神經衰弱一湯一品:靈芝素有仙草之稱,長時間以來一直在滋補品的神壇上經久不衰。用靈芝煲湯有一個好處,就是靈芝可以安神。尤其在夏...
-
發表於:2018-11-28
今天給大家帶來的蓮子百合豬心湯真的是一碗親身嘗試的好湯,晚上睡眠質量不好,或者白天用腦過度,腦子裡煩心事太多,超級煩悶,就可以為自己和家人熬一碗這款湯,保證針對有效改善睡眠質量,不信的...
-
發表於:2020-01-31
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料雞血藤:適量仙鶴草:適量夜交藤:適量狗脊:2g菟絲子:2g桑寄生:2g女貞子:2g白朮:適量合歡皮:適量生地黃:適量熟地黃:適量人蔘:克...
-
發表於:2024-01-04
“我們老廣“無雞不成宴”,團年飯當然也必須有雞。新春湯品雞湯,清甜可口、潤肺生津,加上蘋果、百合的寓意,意為“清泰平安”。”食材明細主料雞(半隻)蘋果(1個)幹百合(15克)紅棗(6個)桂圓肉(15克)輔...