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可口的鱸魚骨豆腐湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.25W
可口的鱸魚骨豆腐湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

可口的鱸魚骨豆腐湯,主要是由鱸魚與豆腐加上其他輔料烹飪而成。鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素等,味甘性溫,有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天,鱸魚肥腴可人,肉白如雪,魚肉細膩,是最好的品鱸魚季節,也是一道美味的湯品。

主料

鱸魚 :一條
豆腐 :適量
小蔥 :適量
姜 :適量

輔料

油 :適量
鹽 :適量
醋 :適量
胡椒粉適量

具體步驟

1、將鱸魚骨,切小塊。平底鍋熱油,放入鱸魚骨。煎至微黃。

2、煎至微黃。

3、豆腐切小塊,放入熱水裡焯一下去除澀味,撈起瀝乾。

4、魚骨轉入湯鍋,加入水。

5、加入蔥,姜,醋。

6、加入豆腐。

7、大火煮十分鐘。

8、撈出蔥,轉小火煮二十分鐘。

9、最後加入鹽調味。

10、撒上少許胡椒粉。