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軟熘肥腸如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.15K
軟熘肥腸怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

軟熘肥腸是由肥腸等食材組成的一道美味佳餚。豬大腸又叫肥腸可以補腎、治療虛弱、便血等功能。富有維生素C、纖維質、鋅等等營養素,可以預防癌症和保護人體的心血管還可以殺菌等功效,非常值得製作。

主料

肥腸 :300g
蘿蔔50g
洋蔥50g
青椒 :50g

輔料

糖 :適量
澱粉 :適量
油 :適量
姜 :適量
醬油 :適量
醋 :適量
香油 :適量
鹽 :適量
蔥 :適量

具體步驟

軟熘肥腸怎麼做好吃又簡單 第2張

1.洋蔥、胡蘿蔔、青椒切片。

軟熘肥腸怎麼做好吃又簡單 第3張

2.肥腸切成小塊兒。

軟熘肥腸怎麼做好吃又簡單 第4張

3.炒鍋置於火上,倒入食用油,放蔥、姜熗鍋。

軟熘肥腸怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入切好的肥腸。

軟熘肥腸怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入少許醬油。

軟熘肥腸怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入切好的胡蘿蔔、洋蔥和青椒。

軟熘肥腸怎麼做好吃又簡單 第8張

7.翻炒,加入少許糖。

軟熘肥腸怎麼做好吃又簡單 第9張

8.倒入醋和料酒。

軟熘肥腸怎麼做好吃又簡單 第10張

9.待洋蔥發軟時,用水澱粉勾欠,放上味精和香油。

軟熘肥腸怎麼做好吃又簡單 第11張

10.做好了!

烹飪技巧

炒制過程中加些白糖,去腥而且提鮮!