吃這道微波爐雞腿的時候我是很喜歡的，每次都會讓我遲鈍幾秒，等我反應過來後，第一時間我的反應都會是我還要吃一點，我家的人也都經常在吃這道菜的時候都是塞滿了一嘴的菜，你跟他說話呀，都沒人回你一聲兒的，不過看到他們喜歡我就很開心。
主料
新鮮雞腿 ：適量輔料
料酒 ：適量具體步驟
雞腿洗乾淨，用刀在雞肉上劃三道比較深的口子，用廚房用紙吸乾水分，放在盤子裡待用。
用生抽，老抽，料酒，鹽，糖，黑椒，蒜粉或蒜蓉調成味汁，可以加少許蜂蜜，這樣出來有點“照燒汁”的感覺。
將味汁倒入雞腿中，我選用的盤子是比較深的，這樣可以保證雞腿都浸在味汁裡，如果使用淺的盤子，那要保證味汁均勻撒在雞腿上。
倒入適量橄欖油，拌勻。封上保鮮膜，待用。
現在可以切點蔬菜，我個人喜歡西蘭花和胡蘿蔔，燒一鍋水，把蔬菜燙熟，可以適量加點鹽，不用加油。撈出來待用。燙蔬菜之前可以先煮個飯。
把準備好的雞腿放入微波爐內，高火10分鐘。
雞腿好了，估計飯也差不多，蔬菜又好了。一起拿出來，可以把雞腿汁澆在米飯和蔬菜上。30分鐘都搞定啦！
千里飄香谷
