準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘這一份清甜的雪耳蓮子鵪鶉蛋糖水,經過冰鎮之後,很適合在夏天裡食用哦!這一份甜品,不僅製作方法簡單,也不用花費太多時間哦!對於女孩子們來說,經常食用雪耳有很好的美容養顏的作用,蓮子也是很有營養的一種食物。這麼適合在夏天食用得到一份甜品,趕緊動手試試吧!
主料
雪耳 :
適量 鵪鶉蛋 :
適量 輔料
蓮子 :
適量 枸杞 :
適量 冰糖 :
適量 具體步驟
先把雪耳用熱水泡開,然後把頭切掉
把鵪鶉蛋煮熟,剝開殼。
蓮子和枸杞用水泡著。
根據自己的食量放水,把雪耳和蓮子放進鍋裡煲,把雪耳煲成膠為止
放入雞蛋和枸杞,煲半個小時
然後放冰糖。