秋葵炒蝦米是我們家常菜中非常美味有營養的一道菜。秋葵富含蛋白質和維他命,增強人體免疫力有很大的好處。蝦仁具有健胃的功效,所以秋葵和蝦仁的組合是營養的組合,具有食療作用。這道菜還非常的好呢。關鍵是葵炒蝦仁的做法也很簡單,快試試吧。
主料
秋葵 :適量輔料
姜 :2片具體步驟
蝦仁用料酒,鹽,薑絲醃製一下
秋葵去蒂
切小段就可以
用開水燙半分鐘
把胡蘿蔔做小花的樣子
秋葵用冷水洗一下裝盤。
鍋裡放少許油,把蝦仁翻炒一下。
炒好備用
在放少許油
放入秋葵和胡蘿蔔花翻炒均勻
加入蝦仁,鹽,雞精即可。