好喝的豬尾骨紅蘿蔔玉米湯如何做簡單又美味

豬尾骨紅蘿蔔玉米湯是用豬尾骨、紅蘿蔔和玉米三種主要的原料加工製作而成的，玉米中含有大量的對人體有益的營養成分，紅蘿蔔則具有排毒養顏的好功效，豬尾骨中含有豐富的膠原蛋白，經常食用會讓肌膚細膩有光澤，這樣一道營養豐富的菜品你值得擁有。

主料

輔料

具體步驟

豬尾骨洗淨，砍成段放入涼水大火煮開後撇去浮沫，洗淨。

苦瓜切成小塊

做水，把苦瓜又熱水焯下

焯好用涼水拔下

泡好的杏仁倒去水

加入焯好的苦瓜

加入切好的蒜末兒

加入味精及香油

準備一個陶瓷煲，放入1800ml的水，大火燒開轉小火煲兩個小時，放適量鹽，一煲香噴噴的湯就完成了。